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中医养生:你的眼睛有多干?90%跟利用萤幕相关!

发布时间:2019-03-06 阅读:

为何年纪微微就经常以为眼睛干涩呢?接下来,我将分析 古代人容易得到干眼症的起因。先前提过,眼睛是非常特殊的构造,由于必须透光,因此眼睛最表层的眼角膜是透明且内部不血管的,这样的结构要如何获得生物组织所需的氧气供应呢?答案就是覆盖在眼表面层仅约七微米(也就是○?○○○七厘米)的泪液。诚然泪液层这么薄,几乎让咱们觉得不到它的存在,但可别小看它,它能接受大气中的氧气,含有良多保护眼睛的抗体,且是屈光系统的一部分,负责坚持视力的明白呢!泪液层由三层结构组成,最外面是一层薄薄的油脂,能减少泪液的蒸发;旁边厚厚的水层是泪液的主要成分,很多抗体就悬浮在水中,以对抗外界的脏污与细菌的侵袭;最内则是黏液层,功能是将泪液吸附在眼睛名义不致消散。这三层结构以适当均匀的比例结合在一起,任何一层出问题都可能导致泪液品格不佳而轻易干涩不适。畸形的眨眼功效可能补充这三层结构,并将成分混淆后的新鲜泪液从新分布在眼睛的全体名义。

很多人终日眼睛都是红红的,或是到了比较晚的时候眼睛就会发红,常会让别人感到你太过操劳,但奇怪的是,明明人还干劲十足,为什么眼睛先发动抗议了呢?眼睛红红的当然表示有些轻度的发炎反应,在古代社会中这样的情形大多都来自?干眼症。

干眼症?这不是老年人的专利吗?嗯,没错,从前确实认为是如此,二○○三年荣总林佩玉医师在医学期刊中发表了大于六十五岁以上长者,三十三?七%有干眼症状。韩国Han医师在二○逐个年的考核中也发明,六十五岁以上的老年人口中三十三%存在干眼症,且以都会的女性人口最多,因为女性荷尔蒙减少是干眼症的危险因子。干眼症最重要的起因是,年事渐长造成泪腺的退化与操纵神经的退化,同时造成泪液分泌量减少与眨眼次数的减少,使眼表面润滑不足。殊不知这些年来用眼环境的变革,早已让干眼症悄悄找上了还算年青的你我,越来越多的年轻族群?电脑族、挂网族、仰头族都成了干眼症发生的可能对象。二○一二年波特罗(Portello)助理教养在纽约州破大学视光学院所做的研究发现,三十二%的电脑工作者会抱怨有干眼的症状。另外,希腊的摩可斯(Moschos)医师做了一个有趣的实验,他找了一群平均约三十岁的年轻人,让他们连续使用电脑至少三小时,而在应用二?五个小时后,就有六十五%的受试者开始感到眼睛干涩,有将近八十%的受试者会在利用电脑时或之后使用人工泪液以减少不适感。这比例还真高啊!

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